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Inside Flow

 

all you need is inside

 

Sonntag, 31. März 2019, 12:00 - 14:30 Uhr

 

 

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       Be so happy, 
that when others look at you,
they become happy too!
Yogi Bhajan
 

 

Inside Flow

 

Workshop mit Claudia aus dem Yoga-Session Studio

 

Sonntag, 31. März 2019

12:00 - 14:30 Uhr

39,- €

 

Nur mit Anmeldung, Plätze sind auf 20 limitiert

Inside Flow 
Diese Yoga-Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. 


Eine fliessende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. 


Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.

 
Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. 

Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben

 

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