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Challenge30

 

Practise my Yoga every day and I promise,

it will change your life!

Bikram Choudhury

 

Herbst-Challenge 2019

Es ist wieder so weit - die kalte Jahreszeit steht vor der Tür - beste Zeit für eine kleine, feine Yoga-Challenge!

Starte in diesen Herbst mit unserer  30-Tage-Yoga-Challenge!!!

 

 

Eine 30-Tage-Yoga-Challenge ist die beste Gelegenheit, um Dich fit zu machen für die kalte Jahreszeit und um Dein Immunsystem zu stärken! Du kannst mit alten, ungeliebten Gewohnheiten brechen und Deine Yoga-Praxis  intensivieren oder verbessern.

 

Die Regeln: jeder kann mitmachen, Du brauchst keine bestimmten Vorkenntnisse oder Fähigkeiten, nur Dein absolutes Commitment und Deine Entschlossenheit!

Die Challenge beginnt am 06. Oktober 2019, starten kannst Du bis zum 21. Oktober 2019. Trage Dich einfach in unser Challenge-Board im Studio ein und dokumentiere Deine 30 Yoga-Tage. Du kannst an Hot Yoga, Hot Vinyasa oder Inferno Pilates Kursen teilnehmen. Wenn Du einen Tag versäumst, kannst Du ein Double einlegen. Triples sind nicht erlaubt.

 

Dein Ziel: innerhalb von 30 Tagen an 30 Yoga-oder Pilates Klassen teilzunehmen

 

Der Lohn: unter allen erfolgreichen Teilnehmern verlosen wir tolle Yoga - und Warengutscheine!

 

Der wahre Lohn ist unbezahlbar: dieser zufriedene Yoga-Glow auf dem Gesicht und in den Augen, dieses unglaubliche Körpergefühl und das Gefühl eine Herausforderung angenommen und bestanden zu haben, entschädigen, auch wenn es in den 30 Tagen mal anstrengend wird... 

 

Wichtig zu wissen: Für Deine 30-Tage-Challenge bieten wir Dir eine besonders günstige

 

Challenge-Karte für 99,- €!

 

Wenn Du eine 25er oder 10er Karte besitzt, kannst Du diese für die Challenge-Zeit ruhen lassen. Während der Challenge solltest Du auf eine ausgewogene, gesunde und mineralstoffreiche Ernährung achten. Du wirst ungewöhnlich viel schwitzen und musst ausreichend trinken (Wasser, Fruchtschorlen, Tees oder isotonische Getränke).

Die Challenge ist auch eine sehr gute Möglichkeit, endlich mit dem Rauchen aufzuhören, seine Ernährung zu überdenken oder für den Zeitraum auf Alkohol oder Kaffee zu verzichten.

 

Für alle Deine weiteren Fragen, stehen wir Dir im Studio zur Verfügung.

Wir wünschen allen Teilnehmern viel Spaß!!!