Von der Kunst Dir selbst zu lauschen!

 

Yin Yoga & Meditation

mit Rania von Westphalen

Samstag, 03. Dezember 2016, 17:00 Uhr



 

 

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By letting go,
it all gets done!
Lao Tzu
 
Yin Yoga & Meditation
 

Am 03. Dezember 2016 hast Du die Möglichkeit, einmal Deinen Reset-Knopf zu drücken. Mit Hilfe des Yin Yoga tauchst Du tief in Deinen Körper mit all seinen Geweben und Gefühlsschichten ein. Löst Blockaden, verwandelst Enge in Weite und belebst Deinen gesamten Körper. Yin Yoga verbindet klassisches Hatha Yoga mit Einflüssen aus dem Daoismus. Die Übungen wirken durch ein intensives Halten mit wenig Kraftaufwand direkt an den Faszien. Machen Gemüt und Faszien weicher, so dass Prana - Lebensenergie frei und kraftvoll durch Deinen Körper tanzen kann. Die Yin Yoga Klasse schließt mit einer Mantra Meditation ab.

 


 
 
Samstag , 03. Dezember 2016

17:00 - 19:00 Uhr

25,- €

Nur mit Anmeldung, Plätze sind limitiert  

 
Rania von Westphalen -  ist Yogalehrerin und Physiotherapeutin. Sie unterrichtet seit mehr als 15 Jahren Yoga in verschiedenen Stilen. Aerial, Bikram, Vinyasa und Yin Yoga.

 

 

Eine einzigartige Erfahrung - don't miss it!!!   

 

Anmeldung am besten gleich hier per Email