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Challenge30

 

“Do your practice and all is coming.” 

Sri K Patthabi Jois

 

Spring-Challenge 2018

 

Bald ist es endlich soweit, der Frühling kommt! Beste Zeit für eine kleine, feine Yoga-Challenge!

Starte in diesen Frühling mit unserer  30-Tage-Yoga-Challenge!!!

 

 

Eine 30-Tage-Yoga-Challenge ist die beste Gelegenheit, um Dich fit zu machen nach der kalten Jahreszeit und um Dein Immunsystem zu stärken! Du kannst mit alten, ungeliebten Gewohnheiten brechen, vielleicht überflüssigen Winterspeck los werden und Deine Yoga-Praxis intensivieren oder verbessern.

 

Die Regeln: jeder kann mitmachen, Du brauchst keine bestimmten Vorkenntnisse oder Fähigkeiten, nur Dein absolutes Commitment und Deine Entschlossenheit!

 

Die Challenge beginnt am  Frühlingsanfang, 20. März 2018, starten kannst Du bis zum 10. April 2018. Trage Dich einfach in unser Challenge-Board im Studio ein und dokumentiere Deine 30 Hot-Yoga-Tage. Wenn Du einen Tag versäumst, kannst Du ein Double einlegen. Triples sind nicht erlaubt. Du kannst Hot Yoga und auch Hot Vinyasa 60 oder 90 Minuten Klassen besuchen.

 

Dein Ziel: innerhalb von 30 Tagen an 30 Yoga-Klassen teilzunehmen

 

Der Lohn: unter allen erfolgreichen Teilnehmern verlosen wir tolle Yoga - und Warengutscheine!

 

Der wahre Lohn ist unbezahlbar: dieser zufriedene Yoga-Glow auf dem Gesicht und in den Augen, dieses unglaubliche Körpergefühl und das Gefühl eine Herausforderung angenommen und bestanden zu haben, entschädigen, auch wenn es in den 30 Tagen mal anstrengend wird... 

 

Wichtig zu wissen: Für Deine 30-Tage-Challenge bieten wir Dir eine besonders günstige Challenge-Karte für 99,- €!

Hier geht's zum Online-Kartenkauf!

 

Wenn Du eine 25er oder 10er Karte besitzt, kannst Du diese für die Challenge-Zeit ruhen lassen. Während der Challenge solltest Du auf eine ausgewogene, gesunde und mineralstoffreiche Ernährung achten. Du wirst ungewöhnlich viel schwitzen und musst ausreichend trinken (Wasser, Fruchtschorlen, Tees oder isotonische Getränke).

Die Challenge ist auch eine sehr gute Möglichkeit, endlich mit dem Rauchen aufzuhören, seine Ernährung zu überdenken oder für den Zeitraum auf Alkohol oder Kaffee zu verzichten.

 

Für alle Deine weiteren Fragen, stehen wir Dir im Studio zur Verfügung.

Wir wünschen allen Teilnehmern viel Spaß!!!